ПОДКАСТ "ЙОГА ТИЧЕР" / Выпуск #26
Как йога тичеру обрести любовь учеников?
Друзья, всем привет! С вами Ковальчук Дима и 26-й выпуск подкаста «Йога Тичер». Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами на тему любви учеников. Почему классы одних йога тичеров ученики посещают снова и снова, а к другим приходят один-два раза и больше не возвращаются, даже если поначалу очарованы своим преподавателем? Что на это влияет? Попробуем разобраться в этом вместе.
Как преподавателю йоги собрать полный зал?
- 1Быть, а не казатьсяЧто для вас значит быть преподавателем йоги? А что для вас значит йога? Почему именно её, а не фитнес или плавание, вы избрали в качестве своей основной деятельности? Почему вы решили, что ваша миссия – помогать людям именно таким, а не каким-либо другим способом?
Дать чёткие ответы на все эти вопросы крайне важно, поскольку так вам самим станет понятнее ваш путь, а значит, что легче будет и «распаковаться» как тренеру.
Например, одним из важных аспектов для каждого йога тичера (вне зависимости от опыта) является личная практика. Постарайтесь вспомнить, сколько раз вы практиковали в течение нескольких предыдущих дней? Насколько важным для вас является прогресс в практике? И насколько йога – это в первую очередь для вас, а уже потом – для работы? Дайте честные ответы на эти вопросы и посмотрите, в каких моментах вы «проседаете» и где ленитесь – всё это нужно исправлять, иначе вы не сможете стать тем йога тичером, на занятия к которому хочется идти.
Отмечу и то, что йога тичер должен быть настоящим профессионалом. Подумайте о своей квалификации и способах её повышения, но и не уходите в крайность, превращаясь в вечного студента, – найдите баланс и всегда держите в голове конкретный план своего дальнейшего развития.
✻ Если вы чувствуете выгорание, если начинает казаться, что вы разлюбили йогу, советую ознакомиться с 12-м выпуском подкаста – в нём собраны действенные рекомендации по преодолению этого кризиса. - 2Действовать из любвиДля того, чтобы что-то отдавать, сначала нужно наполниться самому. Все мы люди и все мы подвержены разным состояниям, некоторые из которых не всегда приятны. Но задача йога тичера состоит в том, чтобы с помощью инструментов йоги помогать себе преодолевать внутренние конфликты и взращивать любовь и тепло, которыми можно будет поделиться с учениками.
Постарайтесь отследить, какие практики работают лично для вас. Кому-то помогают медитации, а кому-то молитвы. Третьим ближе окажутся духовные тексты и лекции великих учителей, а четвёртым – мантры. Так или иначе, каждое утро уделяйте немного времени тому, чтобы настроиться на предстоящий день и быть открытым, добрым, любящим – быть проводником знаний для своих учеников.
Многие в принципе приходят на йогу за состоянием тичера. И в том случае, если они почувствуют (а это всегда считывается!), что вы опустошены, что вам нечего дать своей аудитории, то прийти к вам на класс ещё раз им вряд ли захочется. - 3Вести учеников, а не занятияБольшинство преподавателей нацелены исключительно на проведение занятия, а не на личный контакт с каждым учеником, хотя именно второй подход является более эффективным. Постарайтесь донести своим ученикам то, какой результат они могут получить от ваших классов (это может быть как разовое «развлечение», так и освоение конкретной асаны/последовательности или даже рост от ученика до преподавателя). И главное: регулярно общайтесь со своими учениками. Проще всего это сделать сразу после занятия: постарайтесь получить обратную связь, сделайте комплимент или дайте рекомендацию по облегчению асаны. А можно предложить ученикам собраться на совместный обед или на чаепитие, чтобы обсудить практику или смежные темы. Единственное правило – делать это искренне, из желания сблизиться и поделиться, из наполненности и любви, а не через силу и преодоление.
Ещё один важный пункт – это ответственность за результаты учеников. Старайтесь не просто предлагать последовательность и пускать ученика на самотёк, а включаться в процесс, чтобы он знал и чувствовал, что вы уделяете ему своё внимание и всегда готовы помочь и подсказать, как улучшить результат.
Можно даже провести аттестацию: отобрать 50 асан и устроить для своих учеников мини-экзамен по их освоению.
Если вы внедрите всё перечисленное (или хотя бы часть) в свою деятельность как йога тичера, будьте уверены: ученики будут не только чувствовать вашу заинтересованность и возвращаться на ваши классы, но и искренне вас любить!
Надеюсь, мои советы были полезными для вас.
На этом на сегодня всё. До встречи в следующих выпусках подкаста!
Вступайте в телеграмм-канал проекта. А также в сообщество питерских тренеров. Поддержать проект финансово можно в бусти.
Сам подкаст также доступен на Яндекс Музыке, в Apple подкастах и на Mave.
