Приглашаем вас провести выходные в Ленинградской области в атмосфере любви, заботы и поддержки. Вместе будем практиковать йогу, медитацию, участвовать в трансформационных тренингах, гулять на свежем воздухе и кушать вкусную пищу.

Что особенно важно – мы будем учиться делать ретриты. Целевая аудитория ретрита – это преподаватели йоги с любым опытом. Но мы также готовы взять на ретрит своих друзей и учеников, которым интересно познакомиться с изнанкой ретритного мастерства.

• Полноценный йога ретрит. Вы на себе опробуете и пройдёте все тренинги и практики. А также прогулка в лес, вкусная еда, отдых на природе и перезагрузка.
• Обучение и рефлексия (что мы делали? зачем? какие нюансы?).
• Всё, что нужно знать для запуска своего ретрита: все орг моменты, продажи.
• Как вести тренинги, сплочающие группу (игровые и психотерапевтические).
• Йога баня (групповые и индивидуальные парения).
• Телесные практики.
• Парная йога, как разнообразить йогу на ретритах.
• Как создавать сюжеты на ретрите (провести человека не через сумбурный набор практик, а из точки А в понятную точку Б).
• Как управлять групповой динамикой.

• Коллективное парение с медитацией и ритуалом первого пара.
• Ароматерапия, знакомство с травами и вениками.
• Учимся работать вениками, парим друг друга под руководством пармастера.
• Погружаемся в теорию и практику парения по науке.

• Никаких высоких температур! Наша баня не обжигает.
• Паримся в купальниках.