Выездной ретрит глубокого погружения в практики
Выездной ретрит «Глубокое»
18 - 20 ноября. / Лен. область
Преподаватели

  • Дима Ковальчук

    Сертифицированный преподаватель медитации и хатха-йоги в Санкт-Петербурге, Москве и онлайн. 18 лет личной практики. Регулярно проводит выездные ретриты и мастер-классы. Сертифицированный пармастер.

  • Евгений Улитин

    13 лет педагогического опыта в сфере фитнеса и йоги.

    Окончил университет Лесгафта с дипломом «Йога при остеохондрозе позвоночника».

    С 2010 г. проводит йога туры, выездные семинары и конференции.

    Выпустил 4 потока преподавательских курсов.

    6 раз стажировался в Индии в аутентичных йога ашрамах.

Ленобласть, Выборгский район, Красносельское сельское поселение, пос. Грибное

Йога-холл «Глубокое»

В окружении соснового бора, на берегу озера Глубокое, на месте старинного шведского поселения.

БОЛЬШОЙ корпус
➡ зал для занятий 130 м2 с дровяным камином и видом на лес
➡ оборудованная кухня-столовая
➡ 4 комнаты (4 чел. две двухэтажные кровати)
➡ 1 комната (5 чел. - 2 двухэтажные кровати + 1 односпальная кровать)
➡ 1 комната с двуспальной кроватью и удобствами
➡ 3 с/у
➡ 3 душевых на этаже
Максимальное размещение в корпусе - 23 человека

Отдельный домик для пар и семей с детьми
Места и возможность заселения уточняйте отдельно.


  • 1
    Когда?
    18 – 20 ноября 2022
    3 дня 2 ночи
    18 ноября с 16:00 заезд
    20 ноября 17:00 выезд
  • 2
    Для кого?
    Любой уровень подготовки
    Занятия будут адаптированы как для начинающих, так и для продолжающих
  • 3
    Кто будет вести занятия?

    Ковальчук Дима
    Улитин Евгений
  • 4
    Сколько стоит?
    13 000 ₽ – до 14 ноября
    16 000 ₽ – с 14 ноября

    Бронирование участия только после предоплаты 50%.

    В стоимость входит:
    • Проживание
    • Питание
    • Баня с вениками
    • Вся программа
Вегетарианское питание
Вкуснейшее 3х разовое питание. Всё включено в оплату, но если вы захотите взять с собой свои любимые вегетарианские вкусняшки и кофе – берите!
Хатха йога и медитация
В программе: хатха йога, медитация, пранаяма, парная йога. Вас ждёт комплексная проработка всего тела. Мы пройдёмся по всей классике хатха йоги, а также по редким и сложным асанам (включая стойки на руках и др.).

Познакомиться со стилем наших преподавателей можно по их видео:
Банный практикум
Паримся по науке. Мягкое парение, на котором каждый сможет не только глубоко расслабиться и отдохнуть, но и научиться работать вениками.
В программе
  • Коллективное парение с медитацией и ритуалом первого пара.
  • Ароматерапия, знакомство с травами и вениками.
  • Учимся работать вениками, парим друг друга под руководством. профессионального пармастера.
  • Погружаемся в теорию и практику парения по науке.

Особенности нашей бани
  • Никаких высоких температур! Наша баня не обжигает.
  • Паримся в купальниках.
Гвоздестояние
Групповое, парное и индивидуальное стояния на гвоздях. Также в программе дорожка из гвоздей с поддержкой. Для новичков и опытных практиков.
Стояние на дощечках - экстремальная практика, способная помочь нам реализовать желания и мечты.

На наших семинарах мы десятками прогоняем людей через гвозди. Впечатления совершенно разные. Кому-то подходит, кому-то нет.

Как узнать, подходит ли тебе эта практика на постоянной основе? Как правильно настроить процесс психофизики? Смотри видео и узнаешь ответы на этот и другие вопросы.
Расписание
18 – 20 ноября

Пт, 18 ноября

16:00 заезд
16:30 обед
19:00 йога 1ч (Дима)
20:00 ужин
20:30 тренинг знакомство
22:00 медитация намерения (Женя)

Сб, 19 ноября

7:00 пранаяма и йога 1,5ч (Женя)
8:30 завтрак
12:00 йога и медитация (Дима)
13:30 обед
16:00 массажная вечеринка (Женя)
18:00 ужин
19:00 баня и банный практикум 4ч (Дима)

Вс, 20 ноября

7:00 циклическая медитация (Дима)
08:30 завтрак
11:00 парная йога + гвозди (Дима + Женя)
12:30 обед
14:30 Ecstatic Dance + йога нидра с поющими чашами (Женя)
17:00 выезд
Нас уже 18 человек. Места уходят быстро!

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

13 000 ₽ – до 14 ноября
16 000 ₽ – с 14 ноября
Telegram