Составленная конкретно под вас программа занятий поможет вам глубоко погрузиться в процесс, получить максимум пользы и мотивации для дальнейшего развития.
Для кого?
1
Для новичков
Познакомитесь с основными принципами йоги.
Узнаете о различных техниках дыхания и расслабления.
Отстроите основные асаны.
Получите консультацию и ответы на интересующие вопросы.
2
Для продолжающих
Выйдите на новый уровень практики.
Отстроите более сложные асаны или доведете до идеала базовые.
Продвинутые техники пранаямы, шаткармы, наули.
Получите консультацию и ответы на интересующие вопросы.
Если вы не пришли или хотите перенести занятие
Занятие можно переносить и отменять за 24 часа. Например: не можете в пятницу, пишите в четверг вечером и мы перенесём, либо отменим.
Если занятие отменяется вами в день его запланированного проведения, то оно считается проведённым и оплачивается полностью. Не зависимо от причин и форс-мажорных ситуаций.