Валдайский ретрит
Клуб Саби, между Москвой и Питером
1 - 4 мая 2025 года

Выключи город – включи природу.
Майский детокс для души
Оплатить
Представь, как ты ступаешь босиком на мягкую траву, а вокруг только тишина, природа и свежий воздух. Мы собираемся на майские праздники отправиться на Валдайский ретрит — йога, медитации, баня и вечера у костра ждут нас. Это возможность сбежать от суеты, наполниться энергией и провести время с собой и близкими.

Просторные домики, пирс для купания, энергетическая пирамида и эко-тропы — всё, чтобы ты чувствовал себя как дома в самом сердце природы. Мы будем заниматься йогой, ходить по гвоздям, медитировать, петь и танцевать, отдыхать в бане и открывать для себя новое.

Поехали вместе, чтобы прожить эти дни с удовольствием и глубиной! 🌿
Атмосфера
Преподаватели

  • Дмитрий Ковальчук

    Проводит ретриты с 2014 года.

    На счету более 50 ретритов.


    Наставник преподавателей йоги.


    Преподаватель по йоге и медитации, трансформационный тренер, пармастер.


    Преподаёт йогу с 2013 года.

  • Евгений Улитин

    Проводит ретриты с 2012 года.

    На счету более 100 ретритов.


    Специалист командного коучинга.


    Преподаватель по фитнесу, актёрскому мастерству, техникам массажа, экстетик дэнса.


    14-летний стаж преподавания йоги.

Что нас ждёт на Ретрите

Вдали от городской суеты, в сердце Валдайского заповедника, мы будем проводить время с максимальной пользой, комфортом и удовольствием.

  • ежедневные тренировки и мастер классы
  • прогулки на свежем воздухе, баня
  • интересные люди и вкуснейшая еда

Ретрит – это незабываемый отдых и настоящая перезагрузка, которая откроет второе дыхание.
Банный практикум
Паримся по науке. Мягкое парение, на котором каждый сможет не только глубоко расслабиться и отдохнуть, но и научиться работать вениками.
В программе
  • Коллективное парение.
  • Ароматерапия, знакомство с травами и вениками.
  • Учимся работать вениками, парим друг друга.

Особенности нашей бани
  • Никаких высоких температур! Наша баня не обжигает.
  • Паримся в купальниках.
Расписание
1-4 мая

Чт, 1 мая

14:00 Заезд
14:00 - 15:00 Обед
16:00 - 17:30 Установочная практика, Хатха йога (Дима)
19:00 - 20:00 Ужин
20:00 - 21:20 Интерактивное знакомство (Женя)
21:20 - 22:00 Рефлексия, чаепитие (Женя)

Пят, 2 мая

7:00 Подъём
8:00 - 10:00 Медитация и практика йоги - пробуждение тела и духа (Женя)
10:00 - 11:00 Завтрак
12:00 - 14:00 Мастер класс «Искусство самовыражения» (Женя)
14:00 - 15:00 Обед
15:30 - 18:30 Банный практикум (Дима) / Разговорный круг "Духовность в нашей жизни" (Женя)
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Экстетик дэнс (Женя)

Суб, 3 мая

7:00 Подъём
8:00 - 10:00 Пранаяма и аутентичная йога (Дима)
10:00 - 11:00 Завтрак
12:00 - 13:00 Интерактивная лекция от клинического нутрициолога «Апгрейд твоего питания» (Юля)
14:00 - 15:00 Обед
16:30 - 18:30 Парная йога (Дима)
19:00 - 20:00 Ужин
20:00 - 23:00 Банный практикум (Дима) / Разговорный круг «Как создавать полезные привычки» (Женя)

Вс, 4 мая

7:00 Подъем и сбор вещей
8:00 - 10:00 Мадитация и оздоровительная йога (Женя)
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:00 Свечка
12:00 Выселение
ЭКСКУРСИЯ ПО САБИ ЦЕНТРУ
Проживание
Номер в гостинице на озере

На 2х человек.


Номера с санузлом и душем. Раздельные кровати. Вид на озеро. Общая закрытая веранда и СПА зона на территории гостиницы.


Площадь 12 кв.м.

Юрта в лесу
На 4х человек.

Аутентичное пространство с односпальными кроватями, кухней и печью (санузел/душ на территории).

Площадь 29-38 кв.м.

20% скидка от стоимости



Кровать на втором ярусе эко-дома
До 5 человек в доме.

Спальнее место в гостиной со всеми удобствами, кухней, камином, открытой террасой, санузлом и душем.

Площадь 52 кв.м.

15% скидка от стоимости
Зал для занятий МУДРОСТЬ

Просторный и светлый зал для проведения практик и семинаров, правильной восьмиугольной формы, мягкое татами на полу.


Площадь: 220 м2.

Зал для занятий ВОЛЯ

Площадь — 200 кв м, покрыт мягкими матами.

Пирамида Золотого Сечения

Уникальный рукотворный артефакт – Пирамида Золотого Сечения. Она имеет мощнейший целительный и омолаживающий эффект, основанный на повышении вибраций.


Это особенное пространство, которое усиливает процессы любой практики. В Пирамиде можно медитировать как самостоятельно, так и группой.

Кафе ЛЮБОВЬ

Кафе с полезной домашней едой, панорамными окнами с видом на лес, открытой террасой и оборудованной сценой. Питание традиционное, вегетарианское или веганское на выбор.

SPA зона

На первом этаже гостиничного комплекса Клуба располагается место для глубокого расслабления души и тела – SPA-зона


Здесь вы можете посетить мягкий хаммам, поплавать в крытом бассейне с гидромассажем разной силы, отдохнуть в лежаке внутри с панорамными окнами или на террасе с видом на озеро, посидеть в фитобочке, а также посетить высококлассных специалистов массажа.

Оплатить
Всё включено. Кроме трансфера и дополнительных услуг, не входящих в программу ретрита (экскурсии и т.п.)
10 000 руб.
Предоплата, чтобы зафиксировать цену. Остаток – до 15 апреля.
Узнать наличие мест
45 000 руб.
50 000
Оплата целиком за одного
Узнать наличие мест
86 000 руб
95 000
Оплата целиком за двоих
(по 43 000 руб. с человека)
Узнать наличие мест
Если у вас появились вопросы по ретриту, пожалуйста, напишите мне в Telegram или WhatsApp
Ковальчук Дима
Преподаватель йоги и медитации