Концепция
За 2 недели мы пройдём 50 самых часто встречающихся асан Хатха йоги.
Меня зовут Ковальчук Дима и я преподаю Хатха Йогу с 2013 года. Мой опыт показывает, что любому начинающему практику необходимо отстроить Базу в соответствии со своими возможностями, которые у всех очень разные. Под Базой я понимаю 50 самых часто встречающихся асан Хатха йоги. Шаг за шагом, мы заложим крепкий фундамент вашей будущей практики.