Выездной ретрит познания себя
«Сердце»
9 – 11 сентября 2022. Санкт-Петербург
Преподаватель

  • Дима Ковальчук

    Сертифицированный преподаватель медитации и Хатха йоги в Санкт-Петербурге, Москве и онлайн. 18 лет личной практики. Регулярно проводит выездные ретриты и мастер-классы. Сертифицированный пармастер.

Йога дом "Шавасана"

Дом рассчитан на 10 человек.


1 комната с 2мя кроватями,

2 комнаты с 3мя кроватями,

1 комната с двуспальной кроватью.


Отдельный домик – БАНЯ. В нём мы проведём вечер субботы:

будем париться, пить чай, общаться.


ТСН Лоси участок 126

Приозерское направление, 30 км от Парнаса

  • 1
    Когда?
    9 – 11 сентября 2022 года
    9 сентября в 18:00 заезд
    11 сентября в 16:00 выезд
  • 2
    Для кого?
    Любой уровень подготовки.
    Занятия будут адаптированы как для начинающих, так и для продолжающих.
  • 3
    Кто будет вести занятия?

    Ковальчук Дима
  • 4
    Сколько стоит?
    15 000 ₽ – базовая стоимость
    13 000 ₽ – скидка, если вы вдвоём

    Бронирование участия только после предоплаты 50%.

    В стоимость входит:
    • Проживание.
    • Питание.
    • Баня с вениками.
    • Вся программа.
Банный практикум
Паримся по науке. Мягкое парение, на котором каждый сможет не только глубоко расслабиться и отдохнуть, но и научиться работать вениками.
В программе
  • Коллективное парение с медитацией и ритуалом первого пара.
  • Ароматерапия, знакомство с травами и вениками.
  • Учимся работать вениками, парим друг друга под руководством профессионального пармастера.
  • Погружаемся в теорию и практику парения по науке.

Особенности нашей бани
  • Никаких высоких температур! Наша баня не обжигает.
  • Паримся в купальниках.
Расписание
9 – 11 сентября

Пятница

9 сентября

18:00 заезд
18:30 йога и медитация 1.5ч
20:30 ужин
21:30 чаепитие у костра
22:30 отбой

Суббота

10 сентября

6:30 пранаяма и йога 2.5ч
10:00 завтрак
11:00 прогулка в лес
12:00 метта медитация 1ч
14:00 обед
15:00 свободное время
16:00 баня 3ч
20:00 ужин
21:00 йога нидра 1ч
22:00 чаепитие
22:30 отбой

Воскресенье

11 сентября

6:30 парная йога 2.5ч
10:00 завтрак
11:00 прогулка на озеро
12:00 метта медитация (лекция + практика) 1ч
14:00 обед
15:00 свечка и фотографирование
16:00 выезд
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 15 000 ₽
13 000 ₽ – если вы вдвоём
Telegram
Оплата
Если у вас возникли сложности с оплатой или вы хотите совершить платеж в иностранной валюте,
то напишите, мне в телеграм @kovaldn
15000₽
Базовая стоимость для всех
Оплатить
13000₽
Если вы вдвоём, то скидка каждому по 2000 руб. Итоговая цена 26 000 ₽
Оплатить
Click to order